Aktualności
Zapraszamy natreningi grupowe w Squashakademii , gdzie kładziemy głównie nacisk na taktykę.
Dowiecie się jakie są uderzenia w squashu, kiedy je stosować, jak optymalnie odpowiadać na zagrania przeciwnka, na jakie strefy taktyczne podzielony jest kort, jak zdobywać punkty i wiele , wiele innych.
Dowiecie się jakie są uderzenia w squashu, kiedy je stosować, jak optymalnie odpowiadać na zagrania przeciwnka, na jakie strefy taktyczne podzielony jest kort, jak zdobywać punkty i wiele , wiele innych.
W każdy piątek dostaniecie ogromny wycisk, a Wasza siła i kondycja wzrośnie na tyle, by na korcie poczuć się lekkim jak piórko! SquashCrossFit w każdy piątek o 17:00 i 18:00
W każdy poniedziałek o godzinie 17.00 oraz 18.00 zapraszamy wszystkie dzieciaki na treningi Squqsha! Najmłodsi poznają squashowe podstawy, dowiedzą się jak trzymać rakietę i prawidłowo odbijać, poznają wiele ćwiczeń koordynacyjnych,
